宁津县丰航机械有限公司

CROSSFIT是一种健身技术体系,它的英文原意是全面强健,包括体能,力量,爆发力,

速度,协调性,柔韧性等等。 Crossfit则综合了田径

体操与举重的许多动作进行无间歇练习,这种练习方式的基本原则就是。

全面的身体素质发展,竞技体适能。

  可根据用户需求,来图来样加工定做各类私教健身训练设备,

我们也有自己完善的生产产品,其中训练功能和喷涂颜色,组装管材等,

均可以根据客户要求做出相应改变。

   CrossFit原本词意是交叉健身,也称混合健身。与健美不同,它不以身体外型为主,

不强调孤立肌肉训练。而是以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、

负重 为主的高次数、、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力,

它发展的不光是力量,而是爆发力、速度、协调性、耐力等等完成运动所需要的条件,

故又有称其为全面强健。

CrossFit相对于传统的健美方式,更接近于自然的健身,

有效时间内更利于身体全面的锻炼,多花样的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、

无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素

质训练,正是这点受到搏击、、等运动员的喜爱。